Klinik Psikolog · Kadıköy, İstanbul

Kendinize iyi gelmek için
güvenli bir alan.

Kaygı, ilişkiler ve geçmişin izleriyle çalışırken; yargılamadan, sizin hızınızda ilerleyen bir terapi süreci sunuyorum. Yüz yüze ve online.

WhatsApp'tan randevu Beni tanıyın

Bireysel terapiOnline seansÇift terapisi

Bu hafta uygunYüz yüze & online saatler

8+ yılKlinik deneyim

1.500+Tamamlanan seans

TPDTürk Psikologlar Derneği üyesi

GizlilikEtik ilkeler esaslı

Merhaba

Ben Ayşe Demir

Klinik psikolog olarak sekiz yılı aşkın süredir yetişkinlerle bireysel psikoterapi yürütüyorum. Kaygı bozuklukları, ilişki zorlukları ve travmatik yaşantılar temel çalışma alanlarım.

Terapiyi, birlikte kurduğumuz güvenli bir alan olarak görüyorum. Amacım sizi değiştirmek değil; kendi kaynaklarınızı fark etmenize, zorlandığınız yerlerde nefes alabilmenize eşlik etmek. Süreç sizin hızınızda ilerler.

Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR ve Şema Terapi yaklaşımlarını, ihtiyacınıza göre birlikte harmanlayarak çalışıyoruz.

— Ayşe

Hizmetler

Birlikte çalışabileceğimiz konular

Durumunuzu konuşalım

Bireysel Terapi

Kendinizle ilgili tıkandığınız, tekrar eden örüntüleri anlamak ve dönüştürmek için düzenli bireysel görüşmeler.

Kaygı & Panik

Sürekli tetikte olma, panik atak, sağlık kaygısı ve endişe döngüleriyle baş etme becerileri.

İlişki & Çift

İletişim, güven ve çatışma alanlarında; ilişkinizi birlikte anlamlandırmak için çift görüşmeleri.

Travma & EMDR

Geçmiş zorlayıcı yaşantıların bugüne düşen izleriyle EMDR yöntemi eşliğinde güvenli çalışma.

Online Terapi

Şehir dışında ya da yoğun bir programa sahipseniz, aynı gizlilikte görüntülü online seanslar.

Stres & Tükenmişlik

İş ve yaşam dengesinin bozulduğu, tükenme ve motivasyon kaybı yaşadığınız dönemler için destek.

Yaklaşımım

Acele yok. Önce güven.

“İyileşme, doğru cevapları bulmakla değil; doğru soruları birlikte sorabildiğimiz güvenli bir ilişkiyle başlar.”

Bilişsel Davranışçı TerapiDüşünce–duygu–davranış döngülerini fark edip yeniden düzenleme.
EMDRTravmatik anıların yükünü azaltan, kanıta dayalı bir yöntem.
Şema TerapiErken dönem örüntülerin bugünkü ilişkilere etkisiyle çalışma.

Seans bilgileri

Merak ettiğiniz pratik detaylar

Nasıl işliyor?

Seans süresi 50 dakika
Sıklık Haftada 1 (değişebilir)
Biçim Yüz yüze & Online
Danışan grubu 18 yaş üstü
Dil Türkçe

İlk görüşme

İlk seans bir tanışma görüşmesidir: neye ihtiyaç duyduğunuzu konuşur, birlikte çalışıp çalışmayacağımıza rahatça karar veririz. Zorunluluk yok.

İlk görüşmeyi planla

Sık sorulanlar

Aklınıza takılanlar

Terapiye nasıl başlarım?+

WhatsApp veya iletişim formundan bana ulaşırsınız; birlikte uygun bir gün belirleyip ilk tanışma görüşmesini planlarız.

Görüşmeler gizli mi?+

Evet. Paylaştığınız her şey mesleki etik ve gizlilik ilkeleri kapsamında korunur; üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?+

Birçok konuda araştırmalar online terapinin yüz yüze kadar etkili olduğunu gösteriyor. Görüntülü seanslarda da aynı çerçeveyi koruyoruz.

Kaç seans sürer?+

Süreç kişiye ve konuya göre değişir. Bazı hedefler birkaç seansta netleşir, bazıları daha uzun bir çalışma ister. Bunu birlikte değerlendiririz.

Randevumu iptal edebilir miyim?+

Elbette. 24 saat öncesine kadar yapılan iptal ve ertelemelerde herhangi bir ücret uygulanmaz.

İletişim

İlk adımı atmaya hazır mısınız?

Aşağıdan yazabilir ya da doğrudan WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. En kısa sürede dönüş yapıyorum.

MuayenehaneCaferağa Mah., Moda Cad. No:00, Kadıköy / İstanbul

WhatsApp & Telefon+90 500 000 00 00

E-postamerhaba@aysedemir.com

Çalışma saatleriHafta içi 10:00 – 20:00 · Cumartesi 10:00 – 15:00

Kendinize iyi gelmek içingüvenli bir alan.